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Ayurveda me Haldi ke fayde kya hain

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Haldi ke fayde kya hain aur Ayurveda me iske gun kiya hai. Shri Haldi हल्दी के फायदे तो अनेक है । जैसे... 1 . हल्दी शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह शरीर की रोग - प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायता करता है। 2. इसके सेवन से रक्त शोधित होता है और शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालते हैं। 3 . यह सर्दी, जुखाम और कफ की समस्या में लाभकारी है। 4. हृदय संबंधी बीमारियां जैसे कोलेस्ट्रॉल बढ़ना,हार्ट अटैक आदि के खतरे को कम करने में सहायक है। 5. मधुमेह कोन्ट्रोल करने में लाभकारी है। 6. इसके सेवन हमारे चेहरे की सुंदरता को बढ़ाने और त्वचा संबंधी रोगों एवं झुर्रियों को रोकने में लाभकारी है। 7. रात को सोने से पहले इसकेे सेवन से नींद अच्छी आती हैं। 8. सुबह सुबह खाली पेट इसका सेवन मोटापे को कम करने में सहायता करता है । 9. यह पेट संबंधी समस्याओं जैसे अपच, पेट गैस, पेट में दर्द इत्यादि में लाभकारी है। 10. यह गठिया और दमा के मरीजों के लिए लाभदायक है। 11. मुंह में छाले होने पर गुनगुने पानी में दो बूंद डालकर कुल्ला करने से आराम मिलता है। 12. इसके सेवन से मासिक दिनों में होने वा